Sandalias

La sandalia es un tipo de calzado, están compuestas por la suela y se amarran con cintas y quedan descubiertos los dedos y otras partes del pie. Son ideales para lugares donde hace mucho calor, son elegantes, libres, y son muy cómodas.

Hoy en día hay muchos modelos de sandalias, algunos se hacen a mano y con suelas más gruesas, mientras que otras tienen diseños más delicados, pero de cualquier manera este tipo de calzado se considera como uno de los primeros creados por los humanos.

Las sandalias pueden ser un calzado fresco y cómodo, pero es una mala elección para los días de lluvia, ya que el pie queda totalmente descubierto y puede resultar incomodo caminar con este tipo de calzado mientras llueve.

En la actualidad, las sandalias no son solo usadas por mujeres, también hay modelos de sandalias diseñadas para hombres.

Hoy en día existen muchos tipos de sandalias, y tenemos modelos que podemos usar para cada ocasión, no importa para que sea, hay sandalias para todos los gustos y estilos.

sandalias para mujeres

Entre los tipos de sandalias están las flip flop, las romanas o también conocidas como gladiadoras, las sandalias con taco corrido, en fin, existen muchos modelos.

Las sandalias son cómodas, muy bonitas y elegantes, pero también usarlas mucho puede traer problemas en los pies, en la postura y en muchas partes del cuerpo.

El uso excesivo de sandalias puede traernos dolores en la espalda y en las rodillas, ampollas y callos en los pies, tendinitis, lesiones de tobillo, talón y columna vertebral.

El National Foot Health Assessment de Estados Unidos ha realizado una investigación, y el  78% de las mujeres mayores de 21 que usaban de manera excesiva las sandalias flip flop o también conocidas como “pata de gallo” tuvieron problemas en los pies.

Esto no quiere decir que no debamos utilizar sandalias, esto que quiere decir que no debemos abusar de ellas y usarlas en exceso.

También sabemos que la mayoría de las mujeres usan sandalias de tacón o tacones  todo el día para el trabajo. El 39% de las mujeres usa tacones todo el día, y de estas el 75% sufre de dolores de pie, juanetes u otros problemas en los pies.

La altura que soportan nuestras rodillas y pies es de 3 a 5 centímetros, por lo tanto esta es la altura que deben tener las sandalias de tacón que usan las mujeres a diario.

Las sandalias son un tipo de calzado que como se dice más arriba se usan más que todos en los días de verano y en los lugares donde hace calor, lo bueno es que existen diferentes tipos de sandalias que nos ayudan a combinarlas y a usar las sandalias más adecuadas de acuerdo a la ocasión, las sandalias se clasifican en sandalias planas, sandalias con plataforma y sandalias con tacón.

Las sandalias planas, como lo dice el nombre su suela es plana, las mas usadas son las gladiadoras, son sandalias con tiras que van hasta la rodilla.

Las sandalias con plataforma, son ideales para las mujeres que quieren verse un poco mas altas pero que a su vez no soportan los tacones comunes.

Las sandalias de tacón, son los zapatos que usan las mujeres para verse mas altas, que como se dice más arriba su altura debe estar entre 3 y 5 centímetros para evitar algunos problemas en distintas partes del cuerpo.

sandalias modernas

¿Chanclas, chancletas o sandalias?

Las chanclas son un calzado que se usa tanto en interior como en exterior, solemos usarlas dentro de la casa y también para ir a la playa. Las chanclas tienen el empeine continuo por encima de los dedos del pie. Son un tipo de calzado que están diseñadas para ser cómodas y ligeras.

Las chancletas están hechas con una suela y una tira que va por el medio y separa el dedo gordo de los otros dedos.  A las chanclas también se les llama, chola, romanita, cotiza. En países como Alemania, Canadá y Estados Unidos se les conoce como flip-flops.

Las chanclas, chancletas y sandalias son parecidas mas no iguales, la diferencia entre las chanclas y las chancletas, es que mientras que las chancletas tienen una tira que separa los dedos las chanclas tienen una tira que va por encima de los dedos y así se sujeta.

Ahora la diferencia entre las chanclas y chancletas con las sandalias, es que las sandalias son mucho más bonitas y podemos usarlas para salir ya sea al centro comercial, a comer o cualquier otro lugar, mientras que las chanclas nos limitan al interior de la casa y la playa en algunos casos.

Beneficios de usar chanclas o chancletas:

Uno de los principales beneficios que tienen es que son frescas y comodas, esto las hace ideales para épocas de calor.

Son muy fáciles de poner y quitar, por esto muchas personas las usan para estar dentro de la casa.

Son ideales para usarlas en la playa, son fáciles de poner y de quitar, protegen nuestros pies de la arena caliente y de los hongos.

Desventajas de usar chanclas o chancletas:

Usar mucho las chanclas o chancletas puede rozaduras y sobrecarga en los pies.

La suela de las chanclas no evita que el impacto de la pisada de directo con el pie.

No están diseñadas para dar grandes caminatas, ya que no sujetan bien el pie y no disminuye el impacto.

Cuando usamos las chanclas tenemos más posibilidades de caernos o tropezarnos ya que no nos proporcionan casi equilibrio.

sandalias para el verano

Tips para usar sandalias:

Para usar sandalias es necesario tener los pies bonitos, las uñas arregladas y la piel muy bien cuidada. Recordemos que al usar sandalias los dedos de los pies quedan totalmente expuestos y la se ve muy mal ver a una mujer con los pies feos usando sandalias, es desagradable, por esto es importante tener las uñas arregladas al momento de usarlas.

Cuando usamos sandalias los pies se ensucian mucho mas, y estamos expuestos a que nos pisen y se nos ensucien los pies con cualquier cosa, es importante ver bien en donde vamos a pisar para evitar ensuciarnos un poco los pies.

Otra cosa que podemos hacer para que nuestros pies se vean bien en sandalias es exfoliar nuestros pies y tobillos para quitar las células muertes y mantenerlos siempre hidratados para que se vean mucho mas cuidados y bonitos.

Si tenemos un trabajo muy conservador, tenemos que ir todo el tiempo muy arregladas, lo mejor es no usar sandalias para el trabajo y así podremos evitar problemas en el.

Si estamos en épocas de mucho calor, debemos evitar materiales como la goma que hace que nuestros pies transpiren más.

Es importante fijarnos en el clima antes de vestirnos, usar sandalias cuando hace frio puede hacer que nos refriemos y lucirás algo fuera de lugar.

Debemos comprar la talla correcta, si las sandalias nos quedan muy grandes terminamos arrastrando el pie por el piso, y si nos quedan apretadas nos serán incomodas y terminaremos dejándolas guardadas en el closet.

Muchas sandalias tienen tobilleras, esto es algo que no le queda bien a todas las mujeres, por lo general se le ve mejor a las mujeres que tienen tobillos delgados.

Es importante elegir unas sandalias con forma que se adapte a la forma de nuestros pies.

¿Cómo podemos usar las sandalias?

Cuando salimos algún fin de semana a dar un paseo, las sandalias son un buen aliado siempre y cuando no vayamos a caminar mucho  y terminemos con dolor en los pies, podemos acompañarlas con algún short o vestido floral.

Para usar sandalias con flecos es importante no usar ropa demasiado bohemia.

Muchas mujeres dicen que las sandalias planas las debemos usar con faldas, pero con pantalones también quedan muy bien.

Es importante elegir una cartera que combine con el estilo de nuestro look, para unas gladiadores iría bien una cartera grande.

¿Compras sandalias por internet?

Existen millones de páginas muy buenas para comprar sandalias por internet, por lo general en estas páginas podemos encontrar cualquier tipo y marca de sandalias.

Así como hay muchas tiendas por internet que venden cualquier tipo de sandalias, hay otras que son más especializadas en algún tipo específico.

Para comprar sandalias por internet debemos fijarnos en el material del zapato y pensar si nos iria bien para la ocasión. También debemos fijarnos en la forma de las sandalias, debemos saber cual es la forma que nos va bien. Debemos saber cuál es nuestra talla, recordemos que al comprar por internet no podemos probarnos nada de lo que vamos a comprar, por esto es importante conocer nuestra talla para que cuando lleguen nos queden perfectas.

No todos los estilos de sandalias nos van bien, hay muchas tiendas en las cuales no podemos devolver lo que compramos, y no queremos comprar algo que no nos quede bien y queramos devolver después y no poder devolverlo, entonces es importante saber que sandalia nos gusta y cuales nos quedan bien para evitar este tipo de inconvenientes.

Sabemos que hay muchas personas a las que no les gusta comprar sandalias o cualquier tipo de calzado por internet, ya que siempre esta la posibilidad de cometer un error al seleccionar la talla o el diseño, pero también hay muchas personas que les gusta comprar por internet, ya sea por la falta de tiempo o porque se les hace mucho mejor comprar desde la comodidad de la casa y  no tener que salir a comprar cosas en las tiendas.

Les daré algunos tips para que las compras por internet sean mucho más satisfactorias:

Cuando compremos sandalias por internet es importante que conozcamos la marca, que sepamos que son de buena calidad y no nos van a decepcionar, recordemos que al comprar por internet no podemos ver la calidad ni el material de las sandalias.

No comprar sandalias con broches de metal, muchos de estos broches pueden hacernos daños, lo mejor para comprar zapatillas con broches es probarlas antes de comprarlas para asegurarnos de que no hacen daño.

No es recomendable comprar zapatos de colores, cuando llegue el pedido podemos llevarnos una sorpresa y puede que el color no sea como lo especifican en las imágenes de internet.

Mientras más suaves y flexibles se vean las sandalias mucho mejor, así evitaremos unas sandalias duras que nos causaran rozaduras en los pies.

Tips para usar sandalias de tacón:

La mayoría de las mujeres aman usar tacones, pero esto no es una tarea fácil, a la larga pueden sacarnos ampollas y causar mucho dolor si no los usamos de la manera correcta.

Lo primero que debemos hacer es elegir unos tacones que sean de nuestra talla.

El momento ideal para comprar los zapatos es en la tarde, ya que nuestros pies después de haber caminado todo el día están hinchados y así compraremos la talla adecuada, recordemos que cuando usamos tacones nuestros pies se hinchan y de esta manera evitaremos comprar unos zapatos que nos aprieten.

Si los vamos a comprar en una tienda es importante probarnos los zapatos y caminar por la tienda, de esta manera podremos ver si los zapatos nos hacen daño.

Comprar zapatos con plataforma para el día es una buena idea, ya que nos dan la altura que queremos pero no son tan incómodos.

Si vamos a comprar zapatos abiertos adelante es importante que nuestros dedos no sobresalgan del zapato.

Es muy importante que sean cómodos, si la parte de adentro es acolchada por lo general son muy cómodos.

Es importante tener siempre curitas o vendas en la cartera por cualquier herida que puedan causarnos los zapatos, así evitaremos cojear el resto de la fiesta.

Las sandalias de tacón grueso dan más equilibrio que los de tacón fino por lo tanto son más fáciles de usar.

Existen unas plantillas de gel que hacen que el zapato sea mas cómodo, es muy importante tener un par de estas.

Es importante caminar con la espalda y las rodillas rectas.

Debemos ver bien donde vamos a poner el pie, así evitamos pisar mal y torcernos un pie, esto a la final puede terminar en una lesión grave.

Las sandalias de tacón son un calzado que le da a la mayoría de las mujeres la seguridad que necesitan y si los sabemos usar pueden ser cómodos y seguros.